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Konzept

Individuelle Planung für Bewegungstraining im Wasser

Zielgruppe: Menschen mit und ohne Beeinträchtigung
Zielsetzung: Förderung von Bewegungsfreude, Vertrauen, Mut, Leidenschaft und Sicherheit im Umgang mit dem Element Wasser

 Vorgespräch: Der Schlüssel zur Individualisierung

Das Vorgespräch dient der persönlichen Begegnung und dem Aufbau einer vertrauensvollen Beziehung. Ziel ist es, die Bedürfnisse, Wünsche, Ängste und Fähigkeiten der Teilnehmenden zu erfassen.

Inhalte des Vorgesprächs:

  • Persönliche Daten (Name, Alter, evtl. medizinische Besonderheiten)
  • Bisherige Erfahrungen mit Wasser (positive/negative Erlebnisse)
  • Angstverhalten oder Unsicherheiten (z. B. Tiefe, Wasser im Gesicht, Fremdberührungen)
  • Individuelle Wünsche und Ziele (z. B. sicher schwimmen lernen, Entspannung, soziale Kontakte)
  • Körperliche & geistige Voraussetzungen (Mobilität, Kraft, Gleichgewicht, kognitive Fähigkeiten)
  • Hilfsmittelbedarf (z. B. Auftriebshilfen, barrierefreie Zugänge)
  • Betreuung/Assistenz (ob eine Begleitperson nötig oder gewünscht ist)

Ziel: Wasser als positives Erlebnis verankern

Durch die individuelle, auf Vertrauen und Freude basierende Herangehensweise entwickeln die Teilnehmenden:

  • Weniger Angst vor Wasser
  • Mehr Selbstvertrauen in die eigene Bewegung
  • Freude an Aktivität, auch bei körperlichen Einschränkungen
  • Soziale Interaktion und gemeinsames Erleben
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Lea und Alexandra